Beauté, Lifestyle

Bien-être et détente au Saint-Jude Espace Tonus

September 20, 2015

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Quand on m’a offert de découvrir Le Saint-Jude Espace Tonus, j’ai tout d’abord été intriguée par le nom qui ne sonnait pas comme un spa ou un gym classiques. Comme j’avais beaucoup entendu parler de ce club privé unique en son genre situé sur le Plateau Mont-Royal à Montréal, j’ai accepté de vivre une journée bien-être afin d’en savoir plus.

Quand je me suis présentée à la réception du Saint-Jude, c’est l’impression de grand calme de l’endroit qui m’a frappée. Situé dans une ancienne église complètement rénovée et au design résolument moderne, cet espace propose à ses membres (il y en a environ 1000) un entraînement physique personnalisé et une expérience thermale (hammam et sauna sec intérieurs ainsi que des bains d’hydrothérapie sur une magnifique terrasse extérieure). Plusieurs autres services viennent se greffer aux abonnements tels des cours de groupe (Yoga, Pilates ou 360), massages, accès au Lounge, collations santé, évaluation physique complète, programmes d’entraînements sur mesure, accès au vestiaire incluant peignoir et serviettes.

Ma journée a donc débutée par la visite du Saint-Jude où une impression zen se dégage partout même dans la salle où sont situés les appareils d’entraînement. Quand je suis entrée dans les vestiaires, j’ai été étonnée par la fonctionnalité de l’endroit dont les grandes douches et le comptoir avec séchoirs où on peut se coiffer et se faire une retouche maquillage. J’avais choisi de tester le cours de Pilates et je n’ai pas été déçue. Comme je n’en avais jamais fait, j’avais un peu peur de ne pas pouvoir suivre puisque nous étions une dizaine de personnes. La professeur expliquait bien les mouvements (il s’agit d’étirements) et chacun suivait son propre rythme. Le cours a duré une heure et m’a donné le goût d’en refaire! Après, je suis allé au Lounge où j’ai découvert d’une part les collations sucrées ET santé de Clean Eat et que Glow en plus de ses délicieux smoothies, faisait également des salades vraiment goûteuses. Ma journée s’est terminée par un petit tour dans le hammam et une visite de la terrasse qui surprend par son côté “caché hors de la ville”.

Vous aimeriez faire comme moi et tester Le Saint-Jude Espace Tonus? Le samedi 26 septembre prochain, entre 13h45 et 17h30, pour un tarif de 40$+tx, vous pouvez vous inscrire à la journée porte ouverte qui comprend:

– Accès à un cours (Yoga, Pilates ou 360)

– Accès au spa

– Une collation santé composée de produits de la compagnie Clean Eat, de smoothies Glow et de thé Kusmi Tea

-10% de rabais sur les massages (Réservation à l’avance obligatoire)

L’inscription est obligatoire pour vivre cette expérience bien-être et le paiement se fait par téléphone au 514-357-4222 avant le 21 septembre.

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Crédit Photo: Site Le Saint-Jude Espace Tonus

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1 Comment

  • Reply alain racine September 25, 2015 at 1:30 am

    wow, quel bel article. merci…. les photos sont superbes….

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